一、贴敷一年四季都可以做，为什么选择冬病夏治“三伏贴”？
三伏贴蕴含着“春夏养阳，冬病夏治”的中医思维。
“冬病”是指某些冬季易发作、易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽等。
“夏治”则是利用自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，既能增强机体抵抗病邪能力，又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防冬季易发作或加重的疾病的目的。
需要注意的是，三伏贴的效果因人而异，还需结合患者体质、病情及贴敷方法等因素综合评估。
二、为什么三伏贴要贴三到五年才有效果？
具体要看疾病的种类、病情来进行判断，有部分慢性疾病需要连续性的治疗，免疫力的修复可能也需要三年左右的时间。
三伏贴的贴敷年限因人而异，受病情轻重、个体体质、贴敷效果、年龄因素、生活习惯等影响。
1.病情轻重：病情较轻者，可能贴敷 1-2 年就能有明显改善；病情较重，则可能需要 3-5 年甚至更久。
2.个体体质：体质较好、对药物吸收能力强的，一般 2-3 年可见效；体质较弱、吸收差的，可能需要 4-5 年。
3.贴敷效果：如果每年贴敷后症状有显著缓解，可能 3 年左右即可。
4.年龄因素：儿童新陈代谢旺盛，贴敷起效相对较快，可能 2-3 年；中老年人则可能需要 3-5 年。
5.生活习惯：保持良好生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缩短贴敷年限，反之则可能延长。
三、为什么儿童尤其适合进行穴位贴敷？
1. 小儿脏腑娇嫩，不耐寒热的骤然变化，同时也不宜承受药物长时间对脏腑尤其是对胃肠道的刺激。
2. 小儿给药困难，尤其是内服药，给一口吐半口，疗效可能会打折，而且小儿看病、吃药的时候心情不好，看见医生就怕，打针的时候啼哭，也会有影响。
四、哪些疾病可以冬病夏治？
1.呼吸系统:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。
2.风湿免疫:关节、肢体、疼痛、发凉、风湿性关节炎等。
3.骨关节:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等。
4.消化系统:慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
5.耳鼻喉:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
6.儿科:哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
7.妇科:慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
五、贴敷时间
第一贴(夏至贴):6月21日-6月30日
第二贴(伏前加强贴):7月01日-7月10日
第三贴(初伏贴):7月11日-7月20日
第四贴(中伏贴):7月21日-7月30日
第五贴(闰中伏贴):7月31日-8月09日
第六贴(末伏贴):8月10日-8月19日
第七贴(伏后加强贴):8月20日-8月29日
六、是“一贴了事”吗？
三伏贴贴敷期间，从衣、食、住、行等保养阳气的方方面面都要注意。
贴三伏贴后不能贪凉，不能对着空调吹。
在饮食上，贴敷期要忌食生冷、油腻、辛辣的食物，不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。
贴药当天不能游泳，4至6个小时内不要洗冷水澡，对于残留在皮肤上的药，只可以用清水洗涤，不宜用肥皂等有刺激性物品擦洗。
另外由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，建议女性穿深色、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。
体弱、久病者用药量不宜过大，贴敷时间不宜过长；如果贴后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛，应立即取下药膏，不要抓挠，避免抓破引起感染。
七、儿童贴敷三伏贴，有什么注意事项？
1.单次贴敷时间不宜过长（贴敷时间因人而异，儿童或幼儿应缩短时间，贴0.5-2小时）。贴后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，以能耐受为度。
2.贴敷时要固定好药物，避免剧烈运动，防止因药物脱落而导致敷药时间不够，影响疗效，特别是儿童，喜欢运动或者出汗较多，在医院一般会给孩子用医用胶带进行固定，家长离院后也要记得观察孩子三伏贴，如果出现贴离皮肤或者掉落，要及时固定。
3.贴敷后尽量减少在温度过低的空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入。
4.药贴取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。
5.取下药贴后，观察局部皮肤反应情况，贴敷后局部皮肤的轻度瘙痒、灼热感、小水泡，红、肿、热、痛，多为药物正常反应，不必惊慌。
八、三伏天还有哪些适合进行的治疗方式？
在三伏天，除了三伏贴外，还有推拿、艾灸、拔罐、针灸、刮痧、中药足浴以及各类膏方和食疗等一系列治疗方式，对一些慢性病或者有宿疾的患者均有明显的好处。
三伏晒，晒哪里？怎么晒？
其实主要是晒背，直接作用督脉和膀胱经，而不是用脸去对着日头。尽量不要站着晒，最好是坐着。因为气血大升，久站容易晕倒。
不要饿着去晒，反而伤人。六分饱，休息些时间后再晒。也没有必要整个完全暴晒在日头中，可以找一张靠背椅，反坐，也就是前胸贴靠椅，背朝外，如果能做到恰恰好只是把背置晒于日头下，最好。
可以边晒边按走向搓周身经络。真正身体有湿寒的人，初晒时，根本就不会觉得伏天的太阳滚烫，如果你穿一双拖鞋，拖鞋都已经烫了，背后都还没有什么感觉，只不过是感到身体一直在流汗而已。因为身体气血上涨，修复会很快。不要晒后喝冷饮，以及马上冲澡和吹冷风。
年纪太大的人、脏器虚弱的、血压平时就高的，不能选择这个伏天晒，可以选择逢晴晒。这种方法是这样的，在三伏当天的特定时间（9点－11点是巳时，中午11点－1点是午时、1点－3点是未时）赤身在烈日中晒太阳。三伏这几天做足日光浴，不但能祛陈年痼疾，也可医新病。
驻马店市中医院丁慧珍
