【来源：十堰市公路管理局_公路新闻】
为提高中心干部职工和离退休老干部们对心血管健康的重视，普及心血管疾病的预防和治疗知识，市公路事业发展中心于6月27日精心组织举办了一场心血管疾病早期发现与预防的健康讲座。
本次讲座邀请到十堰市人民医院心脏中心副主任、主任医师张涛，体检中心主任医师杨洁为大家授课、答疑。张涛医生以通俗易懂的语言，向同志们详细介绍了心血管系统的生理结构和功能，让大家对心血管疾病的发生机制有了初步认识。随后，张涛医生深入讲解了高血脂、冠心病、心律失常等常见心血管疾病的症状、危害以及预防方法。他强调，保持健康的生活方式是预防心血管疾病的关键，建议大家合理饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免不良生活习惯对心血管系统的损害；同时，要保持良好的心态，避免长期的精神压力和焦虑情绪。
在互动环节，同志们积极提问，就自身关心的心血管健康等问题与杨洁医生进行了深入交流。杨医生耐心解答了大家的疑问，并针对大家的具体情况，提供了个性化的健康建议和治疗方案。现场气氛热烈，同志们纷纷表示受益匪浅。
此次讲座不仅普及了心血管健康知识，还增强了大家的自我保健意识。今后，中心也将继续高度关注干部职工的健康教育，通过开展更多形式多样的活动，为大家营造一个积极、健康、和谐的工作环境。同时，也希望干部职工们能够将所学的健康知识运用到实际工作和生活中，以更加饱满的热情和良好的状态投入到工作中，为推动公路各项事业的发展贡献自己的力量。（卢晓晴）
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